网易
7c-c起草视频：新手UP主必备的创作秘籍
各位视频创作者看过来！🎬 今天要跟大家深度剖析这个在B站悄悄流传的"7c-c起草视频"工作法，作为一个产出过300+支视频的老司机，我必须说这套方法论简直救了老命！上周用这个方法做的开箱视频，从脚本到成片只花了4小时，播放量还破了10万...这效率，绝了！
一、什么是7c-c工作法？
先拆解下这个神秘代号：
• 7c：Concept（概念）、Content（内容）、Character（角色）、Conflict（冲突）、Climax（高潮）、Closure（结尾）、Call-to-action（行动号召）
• c：cost-control（成本控制）的缩写
最精髓的是每个环节必须控制在20分钟内！比如想概念阶段，设个倒计时，时间到就必须锁定方向。我有个编导朋友用这方法后，选题会从3小时缩短到40分钟，团队再也没为"这个好不好"吵过架~
二、7步拆解实战演示
拿我最近的美食视频举例：
- 概念：5分钟锁定"复刻动漫食物"（计时器一响立即停）
- 内容：15分钟列出《中华小当家》三道经典菜
- 角色：10分钟确定"手残党挑战"的人设
- 冲突：8分钟设计"锅烧焦了"的戏剧点
- 高潮：12分钟策划"发光特效"的呈现方式
- 结尾：5分钟敲定"试吃翻车"的收尾
- 行动：3分钟设计"你也来挑战"的弹幕互动
重点来了！成本控制贯穿始终：道具总预算压到200元内，拍摄只用手机+自然光。结果这个低成本视频反而因为真实感爆了，平台算法最爱这种"不刻意精致"的内容~
三、各平台适配指南
不同平台要微调侧重点：
→ B站：强化"冲突"和"高潮"（年轻人爱戏剧性）
→ 抖音：突出"概念"和"行动号召"（快速抓住注意力）
→ 小红书："角色"和"内容"要更生活化
→ 油管："结尾"和"成本"部分可以放宽些
有个超实用技巧：用不同颜色标签区分7c-c元素！我在Pr时间线上标色剪辑，确保每个环节占比均衡。粉丝都说我的视频节奏感突然变好了，其实都是套路啊~
四、避坑指南（血泪教训版）
这些雷区千万小心：
→ 别在"概念"阶段追求完美（完成比完美重要）
→ "冲突"不要太刻意（翻车要翻得自然）
→ "成本"控制不包括饮食（饿着肚子创作影响状态）
→ 最重要：行动号召必须明确（别说"一键三连"，要说"长按点赞3秒"）
上个月见过最惨的案例：有团队在"高潮"环节烧钱做特效，结果最后没钱推广...记住啊，7c-c是个闭环系统，哪个环节超标都会崩盘！
五、未来内容创作趋势
从这套方法能看出：
✔ 短视频正在向"模块化生产"进化
✔ 创作者需要"工业化思维"（但保留个性）
✔ 算法越来越喜欢"结构完整"的内容
✔ 最关键：观众注意力需要"精准调控"
听说B站内部已经在用AI分析7c-c结构的视频了，符合标准的内容推荐量能增加30%！看来以后做视频真得跟写八股文似的，起承转合一个都不能少~
Q：适合新手吗？会不会太公式化？
A：恰恰相反！框架越清晰，创意越自由~就像写诗要押韵，限制反而激发灵感。我带的实习生用这个方法后，创意产出量反而翻了3倍，因为不用再为"从哪里开始"发愁了！
Q：知识类视频也能用吗？
A：太能了！把"冲突"改成"认知颠覆"，"高潮"变成"核心论点"就行。有个科普UP主靠7c-c改造视频结构，完播率从12%飙到45%，粉丝说"终于能看懂了"...这才是干货视频的真谛啊！
🔞www.51cao.gov.cn接下来的几个小时内，阿森纳预计将正式放行，奎斯塔预计将于6月19日（周四）签署合同，正式成为接替齐沃执教帕尔马的新任主帅。
👙狼人加鲁鲁兽天赋澳彩心水在以色列和伊朗连日来持续相互袭击之际，美国有线电视新闻网（CNN）当地时间6月16日报道指出，强有力的国家安全考量和国内政治因素都表明，在这场以色列宣称为“生死存亡之战”的长期冲突中，美国应当置身于与伊朗的冲突之外，这一立场是明智的。然而，某些强大的力量可能会让美国更深地卷入冲突，而非仅仅是像目前对以色列提供武器进行防御这么简单。朱增培记者 杨勇 摄
🔞桃花源洞口荒草萋萋无忧我初中的时候，数学老师是全校有名的“毒舌姐”，连校长都要绕着走。有次我没写作业被骂，我妈刚好来开家长会，老师在讲台上吼我：“你是不是没脑子啊！”
💌我爱搞-52G.APP中新社北京6月19日电 (记者 吕少威 陈杭)在位于北京经济技术开发区的小米汽车工厂，超700个机器人快速而又有条不紊地忙碌着，每76秒就有一台新能源汽车下线。同样，位于北京顺义的理想汽车北京绿色智能制造基地，得益于智能制造操作系统，数字化生产线高效运转。
💫WWW.8818成人A片来自记者尼科洛-斯基拉的消息表示，利雅得胜利已经就执教事宜和塞尔吉奥-孔塞桑展开谈判，以让他取代即将离任的皮奥利。
更多推荐：中国棉如何在乌兹别克斯坦开花结果？乌农业部长点赞背后的故事 邓涵文：比赛非常艰苦，感谢球迷的支持和队友的全力付出 61分19板4帽！卡鲁索和马瑟林总决赛得分、篮板、盖帽数完全相同 踢球者德甲门将评级：诺伊尔国脚级，古拉茨、科贝尔洲际级领衔 大学2025丨专访北师港浸大校长陈致：大学要培育能驾驭AI的“完整的人” 为什么有的人一看就很有气质？这5个变美法则一生受用 德天空：米兰已经和扎卡的经纪团队进行了初步会谈 外媒：伊朗否认其最高军事指挥官在以色列袭击中丧生 中超第六轮补赛裁判选派：沈寅豪执法国安vs西海岸 阿隆索时代首球！皇马快速反击，小将贡萨洛破门，罗德里戈助攻责编：赵艳莹
审核：张玲玲
责编：孙胜顺