央视财经
7c-c起草视频：新手UP主必备的创作秘籍
各位视频创作者看过来！🎬 今天要跟大家深度剖析这个在B站悄悄流传的"7c-c起草视频"工作法，作为一个产出过300+支视频的老司机，我必须说这套方法论简直救了老命！上周用这个方法做的开箱视频，从脚本到成片只花了4小时，播放量还破了10万...这效率，绝了！
一、什么是7c-c工作法？
先拆解下这个神秘代号：
• 7c：Concept（概念）、Content（内容）、Character（角色）、Conflict（冲突）、Climax（高潮）、Closure（结尾）、Call-to-action（行动号召）
• c：cost-control（成本控制）的缩写
最精髓的是每个环节必须控制在20分钟内！比如想概念阶段，设个倒计时，时间到就必须锁定方向。我有个编导朋友用这方法后，选题会从3小时缩短到40分钟，团队再也没为"这个好不好"吵过架~
二、7步拆解实战演示
拿我最近的美食视频举例：
- 概念：5分钟锁定"复刻动漫食物"（计时器一响立即停）
- 内容：15分钟列出《中华小当家》三道经典菜
- 角色：10分钟确定"手残党挑战"的人设
- 冲突：8分钟设计"锅烧焦了"的戏剧点
- 高潮：12分钟策划"发光特效"的呈现方式
- 结尾：5分钟敲定"试吃翻车"的收尾
- 行动：3分钟设计"你也来挑战"的弹幕互动
重点来了！成本控制贯穿始终：道具总预算压到200元内，拍摄只用手机+自然光。结果这个低成本视频反而因为真实感爆了，平台算法最爱这种"不刻意精致"的内容~
三、各平台适配指南
不同平台要微调侧重点：
→ B站：强化"冲突"和"高潮"（年轻人爱戏剧性）
→ 抖音：突出"概念"和"行动号召"（快速抓住注意力）
→ 小红书："角色"和"内容"要更生活化
→ 油管："结尾"和"成本"部分可以放宽些
有个超实用技巧：用不同颜色标签区分7c-c元素！我在Pr时间线上标色剪辑，确保每个环节占比均衡。粉丝都说我的视频节奏感突然变好了，其实都是套路啊~
四、避坑指南（血泪教训版）
这些雷区千万小心：
→ 别在"概念"阶段追求完美（完成比完美重要）
→ "冲突"不要太刻意（翻车要翻得自然）
→ "成本"控制不包括饮食（饿着肚子创作影响状态）
→ 最重要：行动号召必须明确（别说"一键三连"，要说"长按点赞3秒"）
上个月见过最惨的案例：有团队在"高潮"环节烧钱做特效，结果最后没钱推广...记住啊，7c-c是个闭环系统，哪个环节超标都会崩盘！
五、未来内容创作趋势
从这套方法能看出：
✔ 短视频正在向"模块化生产"进化
✔ 创作者需要"工业化思维"（但保留个性）
✔ 算法越来越喜欢"结构完整"的内容
✔ 最关键：观众注意力需要"精准调控"
听说B站内部已经在用AI分析7c-c结构的视频了，符合标准的内容推荐量能增加30%！看来以后做视频真得跟写八股文似的，起承转合一个都不能少~
Q：适合新手吗？会不会太公式化？
A：恰恰相反！框架越清晰，创意越自由~就像写诗要押韵，限制反而激发灵感。我带的实习生用这个方法后，创意产出量反而翻了3倍，因为不用再为"从哪里开始"发愁了！
Q：知识类视频也能用吗？
A：太能了！把"冲突"改成"认知颠覆"，"高潮"变成"核心论点"就行。有个科普UP主靠7c-c改造视频结构，完播率从12%飙到45%，粉丝说"终于能看懂了"...这才是干货视频的真谛啊！
💣www.7788.gov.cm我们应该多花时间去倾听他们的心声，了解他们到底在烦恼什么。例如，孩子可能会因为学习压力大、同学关系不融洽或者对未来感到迷茫等问题而苦恼。只有真正走进他们的内心世界，才能找到解决问题的有效方法。
🔞扌喿辶畐和扌喿辶的区别2022年6月，当地县法院对此案出具《刑事附带民事判决书》。吴某、王某对公诉机关指控的犯罪事实没有异议，认罪认罚。车一对犯罪事实没有异议，但对公诉机关指控的强奸次数有异议。潘师巧记者 陈忠明 摄
😏狼人加鲁鲁兽天赋澳彩心水创新不止，磨炼“且持梦笔书奇景”的本领。DeepSeek打破“堆算力”传统路径，在算法上获得突破，大大降低训练成本；三元锂电池和磷酸铁锂电池成为市场主力，不少企业进军固态电池赛道，寻求新的机遇。问题是进步的阶梯，创新是发展的动力。以新思路破解新问题，以新理念创造新模式，就能在解决问题中不断集聚优势。
👠桃花源洞口荒草萋萋无忧从近期密集的亮相来看，人形机器人确实“爆发”了。仅这两个月，它们就从实验室走到各种场合“秀肌肉”，有长跑、格斗这类体育竞技，也有叠衣服、整理桌面这种家庭场景。人形机器人从来没有像今天一样频繁走进公众视野。
👠www.51cao.gov.cn我也尝试了一下「氛围编程」（vibecoding），因为它真的太有趣了。当你想要构建一个看起来完全不存在的、超级定制化的东西时，「氛围编程」就非常棒，你只是想即兴发挥一下，可能因为那天是周六或者别的什么原因。所以我做了这个 iOS 应用，我其实并不会用 Swift 编程，但我能构建出一个超级基础的应用，这让我自己都感到震惊。
更多推荐：每体：巴萨将在周三完成霍安-加西亚的签约流程 普冉股份：两款芯片录入上海市创新产品推荐目录 米体：米兰已经通知不会买断菲利克斯，亚伯拉罕也将回到罗马 美记：近48小时马刺关于KD等交易讨论全面沉寂 或准备一次性报价 珠海冠宇建成全固态锂电池实验线，固态电池产业化进程加速 新月后卫坦巴蒂：利雅得新月有能力迎战世界上任何劲旅 科普 | 别让呼吸道 “中暑”！六月高温高湿季，这组“清凉防护指南”必存 卡瓦哈尔谈去年重伤：这让我更懂得珍惜，也让我变得更成熟 邵佳一：祝愿国安今年能实现多年的愿望；阿齐兹有点肌肉拉伤 常州市体育局工作人员：被征召师生仅参加封闭集训，不会出场责编：张建业
审核：胡仙标
责编：冯卫彬