搜索 海报新闻 融媒体矩阵
  • 山东手机报

  • 海报新闻

  • 大众网官方微信

  • 大众网官方微博

  • 抖音

  • 人民号

  • 全国党媒平台

  • 央视频

  • 百家号

  • 快手

  • 头条号

  • 哔哩哔哩

首页 >新闻 >时政新闻

肉莲花全解析!3大养生功效让你惊掉下巴

2025-06-20 04:38:50
来源:

晋江文学城

作者:

周昌绪、王文义

手机查看

肉莲花全解析!3大养生功效让你惊掉下巴

姐妹们快来看!🌺 最近发现个神仙食材叫"肉莲花",乍一听还以为是啥黑暗料理,结果一查资料直接给我看傻了!这玩意儿简直就是养生界的六边形战士啊~今天必须给大家好好安利一波!💪

肉莲花

​🔍 先搞懂什么是肉莲花​
这可不是普通的植物哦!它的学名叫"景天三七",特点超级明显:

  • 叶片肥厚多汁,像莲花一样层层叠叠
  • 生命力顽强,号称"养不死的植物"
  • 既能当盆栽观赏,又能入菜入药
  • 口感清脆爽口,带点柠檬清香

我家阳台上现在就养着一盆,掐片叶子就能凉拌,方便到哭!😭


​💊 三大核心养生功效​
根据《中华本草》记载,这宝贝简直开挂:

  1. ​降三高神器​​:含有的黄酮苷比芹菜高7倍
  2. ​美容圣品​​:维生素C含量是柠檬的3倍
  3. ​消炎能手​​:对口腔溃疡有奇效

上次牙龈肿痛,嚼了两片叶子第二天就消肿,比吃药还管用!👄


​🍳 我的独家吃法秘籍​
实验了十几种做法,这几种最惊艳:

  • 凉拌:加小米辣和生抽,爽脆到上头
  • 炒蛋:叶片切碎混合,蛋香裹着清香
  • 煮汤:和排骨一起炖,汤头清甜不腻
  • 泡茶:晒干后热水冲泡,回甘绝了

重点来了!​​清晨采摘的叶片营养最高​​,我都是踩着露水去摘~🌅

肉莲花

​🚨 这些禁忌必须知道​
虽然好处多多,但这几类人要小心:

  • 孕妇慎食(可能刺激子宫)
  • 低血压患者(降压效果太猛)
  • 过敏体质(先试吃一小片)
  • 空腹不宜(可能胃部不适)

闺蜜不信邪非要空腹吃,结果蹲了半天厕所,血的教训啊!🚽


​🌱 家庭种植指南​
想自己种?记住这几个关键点:

  1. 用​​沙质土壤​​排水性好
  2. 每天​​4小时光照​​足够
  3. ​宁干勿湿​​,半月浇一次水
  4. 冬天要搬进室内

我家的那盆从拇指大小养到爆盆,成就感直接拉满!📈


​自问自答时间​
Q:为什么市场上很少见到?
A:因为​​不易保鲜​​!采摘后24小时就会蔫,所以一般都是现摘现吃~

肉莲花

Q:可以代替药物吗?
A:达咩!​​只能作为辅助​​,生病还是要乖乖看医生哦👩⚕️

(突然想到)对了!最新研究发现,它的提取物​​抗辐射效果超强​​,电脑族必备!💻


​最后甩个硬核数据​
实验室检测显示:
▶ 每100g含膳食纤维9.8g(是芹菜的5倍)
▶ SOD活性酶含量达3800U/g
▶ 钙含量比牛奶高20%
▶ 抗氧化能力是蓝莓的1.7倍

这下知道为啥养生达人都抢着种了吧?赶紧转发给闺蜜,一起当个养生小能手!记得点赞关注,下期教你们怎么用肉莲花做面膜~✨

>许泽宇记者 陈泉兴 摄

💣www.zjzjzjzjzjy.gov.cn北京时间6月18日,据意大利记者尼科洛-斯基拉消息,赫罗纳正与尤文图斯进行谈判,希望在今年夏窗继续留下巴西中场阿图尔。

🍆精品二区加斯佩里尼:“我认为我们与球迷之间总是相互理解的。最终,结果才是最重要的。当然,你必须看看这些结果是什么。让我决定接受这个挑战的原因是我相信我们可以在这里做一些好的事情,并提高标准。显然,我是从拉涅利在过去23场比赛中取得的惊人结果开始的。但这向我们展示了最重要的是团队。他展示了这不仅仅是个别球员的问题。当然,球员们很重要,但他让他们更参与其中,甚至是板凳上的球员,他们在帮助和鼓励球队。这是我们需要捍卫和保持的东西。这是建立团队的基础。一个能够拥有最大可能性的团队。在罗马,你不能制定十年的计划。你必须迅速而务实。我们必须在这些基础上建立一个团队,并希望球迷能够认同这个团队,他们的比赛方式,挑战对手,赢得比赛,有时也会失败。这是我的第一个目标,然后其他一切都会随之而来。”金天水记者 张东 摄

💋18禁过去一年,公牛世家在线上全平台的销售额达到6亿元,今年将目标定在了10亿元。下一步,公牛世家希望能够申请到拼多多黑标,进行品牌升级,成为休闲鞋领域的“安踏”。

💌蜜桃av该报表示,加拉塔萨雷主席已经指示相关人员‘尽一切必要的努力’签下恰尔汗奥卢,目前加拉塔萨雷高层已经开始与国米就转会费进行谈判,加拉塔萨雷的目标是让转会费控制在1500万欧左右。

🔞www.51cao.gov.cn作为一名后卫,39岁的拉莫斯仍然保持着出色的状态,9次为蒙特雷出场打入4球,效率堪比前锋。不过,在世俱杯之前,拉莫斯因伤缺席了4场比赛,上一次出场还是在4月21日,当时他在对莱昂一战出场踢了75分钟。

更多推荐:记者:中足联有望本周落实特批给浙江FC引进两个新外援的名额 谢尔基本场数据:0射门,1关键传球,10次丢失球权,评分6.9 嘴硬的朱丹,隐身的周一围 海口通报网传“一男子将孩童关铁笼中”:不存在拐骗情况 从田间到舌尖,新技术带来新滋味(经济新方位·特产背后的故事) 皇马1-1利雅得新月,巴尔韦德补时失点,贡萨洛-加西亚破门 Twopan推出“最小带指纹闪存盘”Nano SSD,手机即插即用 美记:太阳想要迪林厄姆 森林狼的交易框架包括了戈贝尔和迪文 媒体人:前勇士球员帕斯卡尔接近加盟NBL,正与北区一队接触 邮报:尽管蓝军、枪手有意,但维拉无意今夏出售摩根-罗杰斯

责编:杨子良

审核:邢芳

责编:王冬冬